Weg met de drukte!

21 januari 2018|

Snel de bus weer in, op naar het volgende toeristische hoogtepunt. We kennen ze allemaal. [...]

Van oud naar nieuw

19 december 2017|

Het is al bijna kerst. En met de kerst begint ook de periode van de [...]

Zonder stress richting het einde van het jaar

27 november 2017|

Het jaar loopt alweer ten einde. Voordat de feestdagen en de bijbehorende kerstvakantie start, zitten [...]

Handvatten voor een lichter leven

20 oktober 2017|

Vorig jaar maakte ik kennis met Geweldloze Communicatie, ook wel Verbindend Communiceren genoemd tijdens een [...]

Meditatie, meer dan stilzitten?

1 september 2017|

Meer en meer mensen ontdekken de kracht van meditatie. Mediteren brengt veel voordelen. Je bent kalmer, je [...]

Waarom Portugal alles heeft wat je nodig hebt

29 juli 2017|

Sinds ik in 2013 in Portugal een maand verbleef op Quinta da Alfarrobeira in de [...]

Zo maak je het een ontspannen zomer!

11 juni 2017|

De zomer staat bijna voor de deur. Al lijkt de zomer qua temperaturen al lang [...]

7 Tips om meer rust te creëren met Mindfulness

14 april 2017|

Ik herinner me nog de momenten van vroeger als kind, waarbij ik gewoon niets te doen [...]

7 tips voor een voorjaarsvakantie zonder stress

19 februari 2017|

De voorjaarsvakantie staat voor de deur. Misschien ga jij er in de komende weken tussenuit [...]

Olijfpluk 2016 Dominio Vale do Mondego

16 december 2016|

Bekijk hier een impressie van de olijfpluk 2016 op Dominio Vale do Mondego. Samen met [...]

Verslag appelplukdag en high tea op Landgoed Oostbroek | 22 oktober

26 oktober 2016|

Onder begeleiding van de Hoogstambrigade Krommerijnstreek werden de laatste appels van het seizoen geplukt op [...]

6 Manieren om je vakantiegevoel langer vast te houden

5 september 2016|

Je droomt dat je heerlijk in een hangmat ligt te luieren…. Zwoel briesje, koud drankje [...]

Hooggevoelig, sterk en vrij voelen met empathie

4 augustus 2016|

Heb je altijd al de indruk gehad dat je meer kunt voelen en extra gevoelig [...]

Detox dagboek | mijn ervaringen met sapvasten

7 mei 2016|

Op uitnodiging van Hans en Kate doe ik mee met de allereerste Relax and Reflect [...]

Biologisch-dynamische landbouw in de Serra da Estrela

1 mei 2016|

Het is voorjaar op Dominio Vale do Mondego, waar biologisch-dynamische landbouw wordt bedreven. [...]

7 Redenen om vaker te wandelen: trek je wandelschoenen aan

2 maart 2016|

Wij brengen een groot gedeelte van onze tijd zittend door. Veel mensen hebben een zittend [...]

Detoxen in een ontspannen omgeving

24 februari 2016|

Twee keer heb ik deelgenomen aan een detox, een ander woord voor ontgiften. Eén keer [...]

Wat levert een week olijven plukken op?

9 december 2015|

Het olijven plukken in Portugal ligt al weer achter ons. Uitkijkend over het eco-landschap van [...]

Appelplukdag in de Hoogstamboomgaard

6 november 2015|

Op 17 oktober in alle vroegte verzamelden de deelnemers aan de appelplukdag van MarLuz en [...]

Verstilling in drukke tijden

27 september 2015|

Genieten van de zon die buiten schijnt, van mooie objecten, geuren, kleuren en smaak, terug [...]

Ontdek de belangrijkste symptomen van een burn-out en test jezelf

3 september 2015|

Ongeveer 10% van de mensen krijgt een keer te maken met een burn-out. Bijna altijd [...]

Slapen zonder stress

3 augustus 2015|

Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door en toch weten de meeste [...]

Gestrest? Ga een middag mindful kersen plukken

13 juli 2015|

Bo&Caro gaan elke dag naar een bedrijf. Ze zijn bij aandeelhoudersvergaderingen, productpresentaties of vrijdagmiddagborrels en [...]

Oververhit | 7 tips om je aandacht beter te richten

2 juli 2015|

Het is echt zomer de laatste dagen. Vooral in de stad weet je soms niet [...]

133 tevreden klanten

24 juni 2015|

'Wat een bijzonder gevoel om voor een kudde schapen uit te lopen’, één van de [...]

Het plezier van samenwerken

8 juni 2015|

Afgelopen najaar viel mijn oog op een oproep mee te helpen met de olijvenoogst bij [...]

Recente berichten

Lifebreak Weekend+ | Nederland

24 oktober 2018|0 Comments

  • visioning december

Lifebreak Midweek | Nederland

24 oktober 2018|0 Comments

Nacht van de Nacht wandeling 27 oktober

26 september 2018|0 Comments

Blijf op de hoogte van de nieuwe blogs

Facebook Pagelike Widget

Vraag een gratis kennismakingsgesprek aan

AANVRAGEN