Steeds meer mensen ontdekken het wonder van ademwerk. Het is een krachtige manier om beperkende overtuigingen, trauma’s en negatieve emoties los te laten en het verlaagt je stressniveau. Tijdens het ademen gaat je analytische, oordelende, kritische en vaak angstige geest ‘offline’ en maakt ruimte voor liefdevolle gevoelens zonder oordeel. Dit zorgt ervoor dat het lichaam ontspant en de geest kalmeert, waardoor je uiteindelijk nieuwe inspiratie opdoet, wat tot verrassende inzichten kan leiden.
Meerdere medewerkers op Monte Rosa hebben reeds ervaren dat de ademsessie van Jan Buis je dichter bij jezelf brengt, trauma’s kunnen opruimen en dat je eigenlijk altijd thuiskomt met een gevoel van zelfacceptatie en dankbaarheid.
Graag willen we deze ervaring met je delen door een Breathwork Verwen Arrangengement aan te bieden. Je verblijft een week op Monte Rosa en geniet van drie ademsessies van ongeveer 2,5 uur in de yurt van Jan op zo’n 7 km afstand. Verder krijg je een full-body massage van een uur en kun je meedoen aan 2 yogalessen . We verzorgen dagelijks een gezond ontbijt en twee avonden een vegetarisch driegangendiner.
Je kunt dit arrangement samen met je partner of een vriend/vriendin boeken, maar je kunt ook kiezen voor verblijf op een éénpersoonskamer. Tijdens je verblijf kun je gebruik maken van onze mooie wandelroutes om zo je ervaringen te verwerken.
De live sessies vinden plaats in de prachtige, ruime, ceremoniële yurt, op 7 kilometer van Monte Rosa.
Monte Rosa
Een Breathwork Verwen Arrangement op Monte Rosa is een heerlijke manier om te onthaasten. Je bent weg van het massatoerisme en kunt er heerlijk genieten van de natuur en frisse lucht. Gelegen nabij diverse stranden en mooie uitgestrekte velden is het de ideale locatie om wandelingen te maken.
De intentie is een sfeer te bieden waarin je kunt bijkomen van de drukte die velen ervaren in het dagelijks leven. Monte Rosa is een ontmoetingsplaats, waar je gezellig en ongedwongen kunt samenzijn met “mindlike people” en waar op spontane wijze vaak leuke contacten kunnen ontstaan. >>Lees meer over Monte Rosa
Investering
Het arrangement, op basis van 2 personen, bestaat uit:
ontvangst met Portugees amandelgebak en koffie/thee ‣ 7 nachten verblijf in een 2-persoonskamer ‣ 7x gezond ontbijt ‣ 2x vegetarisch 3-gangendiner ‣ 2x yogales van 1,5 uur ‣ 3x ademsessie van 2,5 uur ‣ een full-body massage van een uur ‣ gebruik van de wandelbeschrijvingen ‣ zwembad ‣ bibliotheek ‣ de gemeenschappelijke ruimte met houtkachel en selfservice bar ‣ huurauto, incl. verzekering op de luchthaven van Faro
Voor meer informatie over Jan Buis, de ademcoach: https://www.breathing-space.eu/breath-work-sessions/
Optioneel kan je ook op zondag meedoen aan een groepssessie ademen, met max. 12 personen of kun je extra individuele sessies boeken voor €100.
Prijzen op basis van gedeelde kamer, per persoon:
Laagseizoen: €699 | Middenseizoen: €949
Eénpersoonstoeslag: L €300, M 340
Korting bij 3 personen in een huisje: L €30, M €100
Toeslag kamer met kitchenette: €35 per persoon per week
Toeslag huisje met kitchenette en aparte slaapkamer: €85 per persoon per week
Hoogseizoen: 27 april t/m 5 mei, 1 juli t/m 30 september
Middenseizoen: 1 maart t/m 26 april, 6 may t/m 30 june, 1 t/m 31 oktober, 21 december t/m 7 january
Laagseizoen: 1 november t/m 20 december, 8 januari t/m 29 februari
Locatie
Monte Rosa is gelegen in het zuidwestelijke gedeelte van de Portugese Algarve, 2 km van het authentieke dorpje Barão de S. João, 9 km ten noordwesten van het levendige historische stadje Lagos aan de zuidkust. Het is een uur rijden van vliegveld Faro en een half uur rijden van de nog ongerepte westkust.