De lifebreak midweek is een vijfdaags programma waarin je de diepte ingaat ten aanzien van de persoonlijke thema’s die voor jou spelen. Er is een programma en een dagstart. Je bepaalt zelf aan welke onderdelen je deelneemt of dat je je juist terugtrekt. Lunch, fruit, thee en koffie zijn inbegrepen. Ook is het mogelijk te overnachten op inspiratielocatie Spijkvoorde. Inclusief een gezamenlijk ontbijt en een maaltijd. De woensdag heeft een vrije invulling.
Programma
Binnen het lifebreak programma is er ruim afwisseling tussen individuele en groepsgewijze activiteiten. Iedere dag start met een inspirerende tekst. We gaan kort in op het theoretische kader uit de cursusmap. We doen oefeningen waarbij je je eigen energie versterkt. Daarbij gaan we veel naar buiten. Ook doen we creatieve oefeningen om de meer intuïtieve en gevoelskant ruimte te geven.
9:00 uur Ontmoeten en kennismaken. Afspraken en werkwijze. Uitdelen cursusmap. Theorie & Oefening waar vind je energie?
12:30 uur Lunch.
13:00 uur Middagprogramma. Wandeling met eigen thema, theorie vitaal zijn.
17:00 uur Afsluiting. Voorbereidingsopdracht dag 2.
18:00 uur Avondeten
9:00 uur Ochtendprogramma thema authenticiteit; Wat maakt jou tot de persoon die je bent? Theorie, oefening en nabespreking in tweetallen/ plenair.
12:30 uur Lunch.
13:00 uur Intuïtieve wandeling.
15:00 uur Middag activiteit (gepaste kleding die vies mag worden). Verhelderen persoonlijke missie.
17:00 uur Afsluiting.
18:00 uur Gezamenlijk avondmaaltijd
- Trek je terug met een boek of notitieblok bij de speksteenkachel in een van onze ruimtes of je kamer.
- Boek een persoonlijke coachsessie met Rienk en/of Jacquelien, ochtend of middag.
- Elektrische Fiets huren (graag vooraf laten weten).
- Massage bij Paulien van www.liv&relax.nl.
- Een dag Sauna bij Thermen Bussloo/ Veluwse Bron
8:30 uur Gezamenlijk ontbijt.
9:00 uur Oefening gericht op jou eigen kern. Wat heb je zelf in huis en hoe zet je dat in in je dagelijkse leven? Theorie oefening en plenaire nabespreking.
12:30 uur Lunch.
13:00 uur Themawandeling in het verlengde van het ochtendprogramma.
17:00 uur Afsluiting.
18:00 uur Gezamenlijke avondmaaltijd.
20:00 uur Themafilm
08:30 uur Gezamenlijk ontbijt, uitchecken kamer.
09:00 uur Visualisatie toekomst. Wat neem ik mee uit deze week naar huis. Uitspreken van intentie/voornemen. Persoonlijke opdracht met een gezamenlijke afsluiting en presentatie.
12:30 lunch.
13:00 uur Hulpbronnen en inspiratiebronnen.
16:00 uur We sluiten af met een affirmatiewandeling.
Wat levert de lifebreak op?
- Inspiratie, tips en inzichten die je in je persoonlijke situatie kunt toepassen.
- Weten waar je voor staat en hiernaar kunnen handelen.
- Een onvergetelijk ervaring met een verandering die blijvend is.
- Weten wat jij wilt zodat je grip hebt op keuzes in privé, werk en relaties.
- Nazorg; Je kunt voor vragen altijd contact opnemen met de begeleiders.
- Kortingscadeaubon t.w.v. €100,00 korting op een minibreak en/of lifebreak.
Investering
De kosten van de lifebreak zijn aftrekbaar als opleidingskosten voor de inkomstenbelasting. Ook is je werkgever soms bereid de kosten te dragen. Ben je minder draagkrachtig dan kan je verzoeken om een draagkrachttarief.
Lifebreak
- Deelname volledig programma, inclusief lunch, koffie/thee/fruit, workshops en cursusmap, oefeningen, materialen en benodigdheden
Meerprijs verblijf
- Een complete pauze, alleen op een tweepersoonskamer, gezamenlijk ontbijt & diner* (*niet op woensdag), comfortabel bed, eigen sanitair.
Geef een reactie