Deze vierdaagse lifebreak is zogezegd een no-nonsense retraite om op te laden. Met zowel individuele momenten van rust als ruimte voor ontmoeting en leren van elkaar. Je neemt deel aan een programma om je terug te brengen bij jouw kern. Wat wil je? Waar wil je naar toe? Hoe geef je invulling en vorm aan de volgende fase in je privéleven in je of loopbaan. Waarbij wij afstemmen op jouw behoefte. Je bepaalt zelf aan welke onderdelen je deelneemt of dat je je juist terugtrekt. Lunch, fruit thee en koffie zijn inbegrepen. Ook is het mogelijk te overnachten op de locatie dan is er ook een gezamenlijk ontbijt en een maaltijd. Aan het einde neem je waardevolle inzichten mee om vrijer en relaxter door het leven te gaan.

Programma

Binnen het lifebreak programma is er ruim afwisseling tussen individuele en groepsgewijze activiteiten. Iedere dag start met een inspirerende tekst. We gaan kort in op het theoretische kader uit de cursusmap. We doen oefeningen waarbij je je eigen energie versterkt. Daarbij gaan we veel naar buiten. Verder doen we creatieve oefeningen om de meer intuïtieve en gevoelskant ruimte te geven.

9:00 uur           Ontmoeten en kennismaken. Afspraken en werkwijze. Uitdelen cursusmap. Theorie & Oefening waar vind je energie?

12:30 uur          Lunch.

13:00 uur          Middagprogramma. Wandeling met eigen thema, theorie vitaal zijn.

17:00 uur          Afsluiting. Voorbereidingsopdracht dag 2.

18:00 uur         Avondeten

8:30 uur         Gezamenlijk ontbijt.

9:00 uur           Ochtendprogramma thema authenticiteit; Wat maakt jou tot de persoon die je bent? Theorie, oefening en nabespreking in tweetallen/ plenair.

12:30 uur          Lunch.

13:00 uur          Intuïtieve wandeling.

15:00 uur          Middag activiteit (gepaste kleding die vies mag worden). Verhelderen persoonlijke missie.

17:00 uur          Afsluiting.

18:00 uur         Gezamenlijk avondmaaltijd

8:30 uur          Gezamenlijk ontbijt.

9:00 uur           Oefening gericht op jou eigen kern. Wat heb je zelf in huis en hoe zet je dat in in je dagelijkse leven? Theorie oefening en plenaire nabespreking.

12:30 uur          Lunch.

13:00 uur         Themawandeling in het verlengde van het ochtendprogramma.

17:00 uur          Afsluiting.

18:00 uur         Gezamenlijke avondmaaltijd.

20:00 uur        Themafilm

08:30 uur      Gezamenlijk ontbijt, uitchecken kamer.

09:00 uur      Visualisatie toekomst. Wat neem ik mee uit deze week naar huis. Uitspreken van intentie/voornemen. Persoonlijke opdracht met een gezamenlijke afsluiting en presentatie.

12:30 lunch.

13:00 uur       Hulpbronnen en inspiratiebronnen.

16:00 uur       We sluiten af met een affirmatiewandeling.

  • Deze dag kan je bijboeken en vul je zelf in geef dit aan bij je inschrijving. Een ontbijtpakket is inbegrepen.
  • Wandelen of fietsen op de Holterberg.
  • Een dag Sauna bij Thermen Bussloo/ Veluwse Bron
  • Een bezoek aan de hanzestad Deventer

Wat levert de lifebreak op?

  • Inspiratie, tips en inzichten die je in je persoonlijke situatie kunt toepassen.
  • Weten waar je voor staat en hiernaar kunnen handelen.
  • Een onvergetelijk ervaring met een verandering die blijvend is.
  • Weten wat jij wilt zodat je grip hebt op keuzes in privé, werk en relaties.
  • Nazorg; Je kunt voor vragen altijd contact opnemen met de begeleiders.
  • Kortingscadeaubon t.w.v. €100,00 korting op een minibreak en/of lifebreak.

Lifebreak

795
  • Deelname volledig programma, inclusief lunch, koffie/thee/fruit, workshops en cursusmap, oefeningen, materialen en benodigdheden

Meerprijs verblijf

295
  • Een complete pauze, alleen op een tweepersoonskamer, gezamenlijk ontbijt & diner* (*niet op woensdag), comfortabel bed, eigen sanitair.
Meer informatie en inschrijving