Deze vierdaagse lifebreak is zogezegd een no-nonsense retraite om op te laden. Met zowel individuele momenten van rust als ruimte voor ontmoeting en leren van elkaar. Je neemt deel aan een programma om je terug te brengen bij jouw kern. Wat wil je? Waar wil je naar toe? Hoe geef je invulling en vorm aan de volgende fase in je privéleven in je of loopbaan. Waarbij wij afstemmen op jouw behoefte. Je bepaalt zelf aan welke onderdelen je deelneemt of dat je je juist terugtrekt. Lunch, fruit thee en koffie zijn inbegrepen. Ook is het mogelijk te overnachten op de locatie dan is er ook een gezamenlijk ontbijt en een maaltijd. Aan het einde neem je waardevolle inzichten mee om vrijer en relaxter door het leven te gaan.
Programma
Binnen het lifebreak programma is er ruim afwisseling tussen individuele en groepsgewijze activiteiten. Iedere dag start met een inspirerende tekst. We gaan kort in op het theoretische kader uit de cursusmap. We doen oefeningen waarbij je je eigen energie versterkt. Daarbij gaan we veel naar buiten. Verder doen we creatieve oefeningen om de meer intuïtieve en gevoelskant ruimte te geven.
9:00 uur Ontmoeten en kennismaken. Afspraken en werkwijze. Uitdelen cursusmap. Theorie & Oefening waar vind je energie?
12:30 uur Lunch.
13:00 uur Middagprogramma. Wandeling met eigen thema, theorie vitaal zijn.
17:00 uur Afsluiting. Voorbereidingsopdracht dag 2.
18:00 uur Avondeten
9:00 uur Ochtendprogramma thema authenticiteit; Wat maakt jou tot de persoon die je bent? Theorie, oefening en nabespreking in tweetallen/ plenair.
12:30 uur Lunch.
13:00 uur Intuïtieve wandeling.
15:00 uur Middag activiteit (gepaste kleding die vies mag worden). Verhelderen persoonlijke missie.
17:00 uur Afsluiting.
18:00 uur Gezamenlijk avondmaaltijd
8:30 uur Gezamenlijk ontbijt.
9:00 uur Oefening gericht op jou eigen kern. Wat heb je zelf in huis en hoe zet je dat in in je dagelijkse leven? Theorie oefening en plenaire nabespreking.
12:30 uur Lunch.
13:00 uur Themawandeling in het verlengde van het ochtendprogramma.
17:00 uur Afsluiting.
18:00 uur Gezamenlijke avondmaaltijd.
20:00 uur Themafilm
08:30 uur Gezamenlijk ontbijt, uitchecken kamer.
09:00 uur Visualisatie toekomst. Wat neem ik mee uit deze week naar huis. Uitspreken van intentie/voornemen. Persoonlijke opdracht met een gezamenlijke afsluiting en presentatie.
12:30 lunch.
13:00 uur Hulpbronnen en inspiratiebronnen.
16:00 uur We sluiten af met een affirmatiewandeling.
- Deze dag kan je bijboeken en vul je zelf in geef dit aan bij je inschrijving. Een ontbijtpakket is inbegrepen.
- Wandelen of fietsen op de Holterberg.
- Een dag Sauna bij Thermen Bussloo/ Veluwse Bron
- Een bezoek aan de hanzestad Deventer
Wat levert de lifebreak op?
- Inspiratie, tips en inzichten die je in je persoonlijke situatie kunt toepassen.
- Weten waar je voor staat en hiernaar kunnen handelen.
- Een onvergetelijk ervaring met een verandering die blijvend is.
- Weten wat jij wilt zodat je grip hebt op keuzes in privé, werk en relaties.
- Nazorg; Je kunt voor vragen altijd contact opnemen met de begeleiders.
- Kortingscadeaubon t.w.v. €100,00 korting op een minibreak en/of lifebreak.
Investering
De kosten van de lifebreak zijn aftrekbaar als opleidingskosten voor de inkomstenbelasting. Ook is je werkgever soms bereid de kosten te dragen. Ben je minder draagkrachtig dan kan je verzoeken om een draagkrachttarief.
Lifebreak
- Deelname volledig programma, inclusief lunch, koffie/thee/fruit, workshops en cursusmap, oefeningen, materialen en benodigdheden
Meerprijs verblijf
- Een complete pauze, alleen op een tweepersoonskamer, gezamenlijk ontbijt & diner* (*niet op woensdag), comfortabel bed, eigen sanitair.
Geef een reactie