Name: Stiltedag Maaike Dijkstra | Friesland
Start: 2021-10-10T09:30:00+02:00
End: 2021-10-10T17:00:00+02:00
Location: Landhotel de IJsvogel

Stiltedag Friesland | Maaike Dijkstra
In stilte kan eenheid zich tonen

Wat biedt de stiltedag jou?

Een stiltedag is een bijzondere ervaring. Als je langere tijd in stilte bent, kan het denken kalmeren. De meditaties op deze dag brengen je van ‘doen’ naar ‘zijn’ en nodigen je uit je identificaties en ideeën te doorzien. Als je met een groep in stilte brengt, ontstaat er een veld van aandacht, waardoor het gemakkelijker is om met je aandacht naar binnen te gaan. Uiteindelijk kun je steeds dieper verbinden met je essentie. Een intelligentie die vooraf gaat aan het denken: volledig en vrij.

Ja, ik wil meer informatie

Wat kun je verwachten van de Stiltedag Friesland?

Op de Stiltedag staat meditatie centraal en zijn we in stilte, ook tijdens het eten. Het programma bestaat verder uit yin yoga, beweging en een stiltewandeling.

Wat zeggen anderen?

Margriet

“Hartelijk dank voor een heerlijke Stiltedag! Ik ben nog aan het nagenieten. Er is werkelijk niets waarvan ik denk, dat zou anders kunnen. Je hebt heel veel zorg en aandacht besteed aan elk detail en heb dat nergens zo meegemaakt! De warme zachte matjes, de ruimte, de plek, super fijn. De catering, werkelijk top! De meditaties, het gevoel dat je erin legt. je gaf geen meditatie, je was de meditatie ondanks dat je tussendoor ook muziek moest afspelen. Het kaartje, de aandacht. En bovenal, de stilte… Fijn dat jij van een stiltedag ook echt een stiltedag maakt. Ik heb sinds lange tijd weer even contact kunnen maken met mezelf.”

Over Maaike

Ik daag mensen uit om stil te staan. bewust te stoppen en te vertragen. Zo kun je de stress en doe-modus doorbreken en bewust worden. Ik geef mensen en teams tools om bewuster te werken en te leven vanuit de verbinding.

Dit doe ik door coaching, workshops en teambegeleiding. Ik zie vitaliteit en zelfbewustzijn als de uitdaging van deze tijd. We hebben wakkere mensen nodig. Mensen die op zichzelf vertrouwen en zorgen voor verbinding. Mensen die vanuit hun hart durven leven.

Als je in verbinding bent met jezelf, breng je het beste van jezelf. Er is energie, je sprankelt, mensen voelen zich prettig in je bijzijn. Door jezelf te zijn, kunnen anderen ook zichzelf zijn en kun je mensen in beweging brengen.

De locatie van de Stiltedag Friesland

De Stiltedagen worden gehouden bij landhotel de IJsvogel in het Friese Legemeer. Het hotel ligt tegenover het bos en midden in het Friese merengebied. Legemeer bestaat slechts uit 1 straat, hier heerst de rust en stilte.

Programma

9:30 uur Ontvangst met koffie, thee en wat lekkers
10.00 – 10.30 uur Meditatie
10.45 -12.00 uur Stiltewandeling in het bos
12.30- 14.00 uur Culinaire lunch en vrije tijd
14.00 – 14.30 uur Meditatie
15.30 – 16.30 Liggende yin yoga en meditatie
16.30 – Smoothie
17.00 uur einde

Investering

95,- inclusief koffie, thee, lekker, lunchbuffet en smoothie

Ja, ik schrijf me in

Stiltedag Maaike Dijkstra | Friesland

10 oktober 2021 |09:30 - 17:00 CEST