Ontdek de belangrijkste symptomen van een burn-out en test jezelf
Ongeveer 10% van de mensen krijgt een keer te maken met een burn-out. Bijna altijd zijn het verantwoordelijke, loyale en positieve werknemers, managers of mensen [...]
Slapen zonder stress
Gemiddeld brengen we een derde van ons leven slapend door en toch weten de meeste mensen weinig over slaap en hun slaapgedrag. Hoe belangrijk is [...]
Gestrest? Ga een middag mindful kersen plukken
Bo&Caro gaan elke dag naar een bedrijf. Ze zijn bij aandeelhoudersvergaderingen, productpresentaties of vrijdagmiddagborrels en willen graag weten: wie is hier belangrijk? Voor het originele [...]
Oververhit | 7 tips om je aandacht beter te richten
Het is echt zomer de laatste dagen. Vooral in de stad weet je soms niet waar je heen moet met deze hitte. Het verschil in [...]