Deze retreat bied jou de gelegenheid diep de ervaring van je stem in te duiken, in een groep. Het is een vervullende ervaring om jezelf écht te kunnen laten zien en horen. De combinatie met naar binnen keren in de stilte versterkt de authenticiteit van je stem, de waarheid die jij wilt uiten. De winter is hiervoor een heel passend seizoen. Alles in jou mag er zijn: Je schoonheid, je talent, je licht. Maar ook je beperkingen, je gestuntel, je schaduw en je gedoe zijn welkom. Je mag ervaren dat alles in jou er toe doet; dat er werkelijk naar je geluisterd wordt; dat er ruimte is voor jou; dat jij je plek mag innemen in de groep en daarmee in de wereld. Ons verblijf in een ruime en werkelijk prachtige boerderij in Hemelum ondersteunt daar in hoge mate bij.

Je wordt door mij meegenomen op een bevrijdende reis naar jezelf. Naar jezelf echt laten horen en zien in een veilige setting. Mijn partner Jan en kok/muzikant Clementine ondersteunen mij. Het programma is intens en er is tegelijkertijd voldoende ruimte om met jezelf te zijn, te integreren en te genieten van de omliggende natuur. De retreat bied jou de mogelijkheid te oefenen met jezelf zijn in vrijheid, in verbinding met anderen. Je wordt steeds uitgenodigd jouw waarheid te voelen, te volgen en te uiten. Deelnemers aan de vorige tien retreats ervaarden prachtige kwaliteiten als ruimte, openheid, blijdschap en dankbaarheid een diepe nawerking van de retreat in het dagelijks leven. Naast stembevrijding en stemhealing vormen opstellingen en helend tekenen onderdeel van deze winterretreat. Ook zal Bettie Groenwold (transformational coaching met paarden) je in Elahuizen begeleiden naar de verbinding met je hart. Op Valentijnsdag. In je vrije tijd kun je gebruik maken van de diensten van Angela van Rooijen van Soulgift voor een Aroma Sound Touch van 1,5 uur (investering 111 euro). Dit versterkt je immuunsysteem, spreekt je zelfhelend vermogen aan en laat je diep ontspannen.

We vragen van jou vertrouwen en moed. De moed om jezelf te ontmoeten, te laten zien en horen. Te delen wat je wensen zijn, wat er in je omgaat, steeds je eigen beweging te volgen. Ook als je dat eng of spannend vindt. Sterker nog, wij bieden je juist veel oefening door je hiertoe uit te nodigen. Verder vragen we de bereidheid te investeren in je groei en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens en ervaringen.

Voor moedige mensen die stappen durven te zetten als het spannend is. Voor mensen die hun ware zelf willen bevrijden via hun unieke stem. Mannen en vrouwen, alleen of samen, van 18 tot 98 jaar.

Geheel verzorgd verblijf bij “It flinkeboskje” in tweepersoonskamers, inclusief alle heerlijke vegetarische maaltijden. Er is plaats voor in totaal 10-12 deelnemers. Voor deelname maken we graag even (online) kennis.

Het programma wordt inhoudelijk afgestemd op de deelnemers en het groepsproces. Jan en ik spelen in op wat zich in het moment voordoet. Stembevrijding en stemhealing in combinatie met stiltemomenten vormen de hoofdmoot. Daarnaast oopstellingen die organisch ontstaan, helend tekenen en innerlijk kindwerk. Begeleiding met drums en gitaar. Ook wordt er een dagdeel (2 uur in kleine groep) met paarden gewerkt. Er is voldoende ruimte voor ontspanning en integratie. Je kunt dagelijks rekenen op een ochtendmeditatie voor het ontbijt en minimaal 2 groepsworkshops in de ochtend en middag en/of avond.

De boerderij op de locatie “It Flinkeboskje” is met veel sfeer gebouwd in 1927. Prachtig en vriendelijk ingericht. Samen met het vrijstaande buitenhuis zijn er 9 slaapkamers en 6 badkamers. Er is voldoende ruimte om samen te zijn en op jezelf te genieten. Je verblijft op een ruime, sfeervolle kamer met 1 andere persoon. Deze prachtige boerderij is landelijk opgemerkt door bladen en TV.

Je geeft jezelf een onvergetelijk cadeau. Je vermogen tot toelaten, voelen en uiten van emoties neemt toe. Je hart en stem openen. Je leert de kracht van stilte kennen. Je zult ruimte, vrijheid en speelsheid ervaren. Je leert jezelf te zijn en jezelf authentiek te uiten in een groep. Hier-en-nu ervaren neemt toe Je vermogen te voelen (fysiek en emotioneel) neemt toe. Je ontvangt tools om in het dagelijks leven te blijven oefenen met stembevrijding. Je ontvangt inzicht in patronen en handvatten om deze te transformeren. Je leert je eigen stem inzetten ter heling van jezelf en anderen Je zelfvertrouwen neemt toe. Je ervaart hoe het is om jezelf écht te laten en horen en zien in een veilige setting.